「姿勢を良くしたいけど、何から始めたらいいか分からない…」 そんな方、多いんじゃないでしょうか？ 実は、“使っていない体の機能”が原因かもしれません。 私たちの体は、使う機能は残るけど、使わない機能はどんどん落ちていく性質があります。...