パーソナル ピラティス
ゼロピラティス 武蔵関
8割が
未経験
丁寧な
指導
安心
サポート
私らしい
自信の持てる
カラダへ
ゼロピラティス 武蔵関
全身矯正ピラティス
あなただけの、特別空間。
好きな洋服が着れるように！
自己肯定感もUP
背中・お尻周りがスッキリ！
姿勢がスッとキレイに！
お腹周りもスッキリ！
心当たりありませんか？
猫背
巻き肩
反り腰
お尻のたるみ
むくみ
太ももの張り
ぽっこりお腹
二の腕のたるみ
気づけば体重は少しずつ増えて、
好きだった服がきつくなった。
動画を見て自己流で動いてみるけど、
いまいちよくわからない。
ジムはちょっと怖くて行く勇気もないし、
ひとりじゃ続かない。
でも、
「本当の私は、こんな姿じゃない」って
心のどこかで叫んでいる。
運動が苦手でも大丈夫！
体が硬くても、
久しぶりでも、問題なし！
大切なのは、
“変わりたい”って思った気持ち。
本来の自分を
もう一度取り戻そう！！
変化を生む「魔法」
あなた専用の
”全身矯正ピラティス”
マンツーマンだから、
運動経験がなくても安心。
猫背や姿勢のクセも、
ゆっくり丁寧に整えていきます。
そして、少しずつ——
お腹まわりがスッキリして、
背すじがすっと伸びて、
「最近、なんかキレイになった？」
って言われる日がやってきます。
変わっていく
あなたの未来。
☑︎自分に自信が持てるようになった
☑︎もう着られないと思った服が、また似合うように
☑︎心もカラダも軽くなった！
全身矯正ピラティスだからできる
４つのポイント！
あなたの体の状態、クセ、ライフスタイルまで丁寧に見つめ、
“今のあなた”に本当に必要な動きだけを、
無理なく届けていきます。
運動が苦手でも大丈夫
姿勢や体型の悩みに
ピンポイントでアプローチ
周りの目を気にせず
集中できる空間
続けやすいペースで
習慣に変わる
体の動かし方を一から丁寧に。
まるで体の教習所のように
サポートします。
猫背・反り腰・ぽっこりお腹など、
あなたの気になるポイントに
合わせたオリジナルメニュー。
静かで落ち着いた
プライベート空間だから、
誰にも見られず、
自分としっかり向き合える。
忙しい方でも安心。
あなたのペースや
体調に寄り添って、
無理なく続けられる内容。
実際に受けている方の感想
一部を紹介！
まずはお試し体験からスタート！
お試し体験の流れ
ご予約・来店
カウンセリング
体験スタート
完全プライベート空間で、
あなただけのレッスンをご用意しています。
「私なんか…」ってあきらめる前に、
もう一度、自分を好きになるための一歩を。
“本来のあなた”に、もう一度出会いませんか？
よくある質問
ピラティスをやったことないですが、大丈夫ですか？
マンツーマンでピラティスを行いますので、丁寧な指導が可能です。初心者の方でもスタートできる環境を整えておりますので、安心してお越しください！
運動初心者ですが、大丈夫ですか？
体力レベルに合わせて基礎から丁寧にサポートいたします！運動初心者の方でも安心してできます！
持ち物は何が必要ですか？
飲み物、動きやすい服装をご持参ください。シューズは必要ありません。お着替えの更衣室ございます。
どれくらいの頻度で通えば、効果が期待できますか？
週1回のレッスンが目安です。生活スタイルに合わせて無理なく続けることが大切ですので、月1回〜でもOK！一緒に最適なペースを見つけましょう。
グループのピラティスをやったことがありますが、それとは違いますか？
グループレッスンでは同じ内容を複数名で共有することが多いため、個別に細かく動きの修正をするのが難しいです。一方でパーソナルでは、姿勢や動きのクセ、筋力バランスなどを丁寧にチェックしながら、目的やお悩みに合わせて最適なメニューをその場で組み立てていきます。
予約はどうやって取ればいいですか？
公式LINE、ホットペッパー、お電話からお取りできます。変更の場合も同じになります。
料金は月にどのくらいかかりますか？
通う頻度によって異なりますが、都度払いまたは回数券でのご利用が可能です。当スタジオでは、都度払いと回数券の2種類からお選びいただけます。月に1〜2回のペースで無理なく通いたい方もいれば、週1ペースでしっかり取り組みたい方もいらっしゃいます。そのため「月額いくら」といった固定の料金ではなく、ご自身のペースで自由に通っていただけるようになっています。回数券には有効期限がないため、「忙しい月はお休み」「時間のある月はまとめて通う」など、柔軟にご利用いただけるのも特徴です。
自転車は置けますか？車は停められますか？
自転車はスタジオ前もしくはスタジオ脇に置くことは可能です。
お車でお越しの場合は、近隣のコインパーキングをご案内しております。
アクセス
〒177-0052
東京都練馬区関町東2-14-10
「武蔵関駅」北口から徒歩3分
営業時間
平日・土曜日 9:00〜22:00
日曜日 8:00〜20:00
☎︎080-6738-0399